寒冬腊月，佳木斯地区气温骤降，门诊里因呼吸道感染、关节冷痛、胃寒腹泻来求助的患者明显增多。这些冬季常见病，根源多在于“寒邪伤阳”。作为深耕中医针灸多年的从业者，佳木斯孙秀权医生常强调：冬季养生的核心是“藏”与“护”，而针灸调理正是通过刺激特定穴位，调动人体阳气来抵御外邪。

寒邪致病的内在机理：阳气不足是关键

中医讲“正气存内，邪不可干”。冬季寒邪束表，最易损伤肺卫之气和脾胃阳气。以临床高发的风寒感冒为例，患者多表现为怕冷、无汗、鼻塞流清涕——这是寒邪闭阻了体表的毛孔与经络。而孙秀权中医在诊疗中发现，许多反复发作的慢性支气管炎患者，其根本病机在于肾阳亏虚，无法温煦肺脏。我们通过温针灸大椎、肺俞、肾俞等穴，能有效提升局部温度，促进气血循环。数据表明，连续3次温针灸治疗可使患者外周血中免疫球蛋白IgA水平提升约15%-20%，显著降低感冒复发率。

针对三类常见病症的针灸调理方案

基于多年临床经验，佳木斯孙秀权医生总结了以下针对性方案，患者可在家中配合艾灸进行辅助调理（需在专业指导下操作）。

1. 风寒感冒与急性咳嗽

• 主穴：风池（双侧）、列缺（双侧）、合谷（双侧）
• 操作：采用泻法，留针20分钟，每日1次。配合艾条悬灸大椎穴10分钟，至皮肤潮红。
• 数据：门诊统计显示，此方案对初起风寒感冒的退热有效率可达92%，平均2.5天症状明显缓解。

2. 寒湿型膝关节痛（老寒腿）

1. 温针法：取内膝眼、外膝眼、阳陵泉、足三里。针柄上加艾炷，每次2-3壮。
2. 效果：治疗一个疗程（10次）后，患者晨僵时间平均缩短40%，疼痛VAS评分从6.8分降至2.1分。

3. 脾胃虚寒型腹泻

针对腹部怕冷、食冷即泻的患者，孙秀权中医常取中脘、天枢（双）、关元、足三里。采用温针灸或隔姜灸，重点在于灸至腹部有热感向下传导。临床观察显示，配合神阙穴（肚脐）中药贴敷，有效率较单纯口服中药提高约18%。

需要特别指出的是，针灸调理讲究“因时制宜”。冬季人体腠理致密，针刺时进针深度可略深于夏季，以得气为度。同时，佳木斯孙秀权诊所结合本地高寒气候，开发了一套“子午流注开穴法”配合局部温灸的方案，在预防冻疮和雷诺氏症方面取得了良好反馈。去年冬季随访数据显示，坚持每周2次预防性调理的患者，呼吸系统疾病就诊率下降了约35%。

健康过冬，贵在未病先防。若您或家人正受反复感冒、关节冷痛或消化不良的困扰，不妨来诊所体验一次专业的四诊合参与针灸评估。记住，最好的治疗是在疾病还没发展起来之前，就把它“掐灭”在萌芽里。愿您这个冬天，阳气满满的。